大家都知道夏季减肥是一件很复杂的事情，由于夏季艳阳高照气温升高，人的心情总是会随着天气变的浮躁起来。各种减肥方法也会不合心意，那么我们在减肥的时候只需要小心避开下面这几大误区。　　出汗是好事，越多越瘦　　天气炎热，稍稍走动便汗流不止，姑娘们心中窃喜，是不是我的脂肪在燃烧了？其实出汗减肥　没有科学依据。据了解，人的身…

　　夏天，酷热天气使人体出汗很多，消耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，通常会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功能下降。根据中医“虚则补气”的原则，这个时候应该适当进补一下，而汤水就成为了比较好的选择！“汤补”很多人都知道，但是人们往往可能会…

　　昨日，二十国集团（G20）劳工部长会议闭幕后的人社部新闻发布会，人力资源和社会保障部部长尹蔚民表示，今年年底之前，我国将再取消一批职业资格。加上此前六批已经取消的319项职业资格，取消总量将达到占国务院部门设置职业资格总量的70%以上。　　精简职业资格利于降低就业门槛　　尹蔚民说，职业资格制度是人才评价制度的重要内容，上世…

　　新入职的第一天，你需要问HR什么问题呢，这些问题可是跟我们息息相关哦，大家千万不要粗心大意，赶紧来围观看一下吧。　　第一天上班你可能会忙得不亦乐乎。你可能要花上一天时间才知道同事的名字，认识他们的面孔，了解岗位职责，这样一来第一天就没什么时间去弄清楚其他问题了。尽管如此，每当开始一份新工作时，你还是应该询问人事部经…

　　告别了7月，大学毕业生们进化成为职场新人。新的环境、新的同事和新的生活方式，面对着太多的不同，一些新人很快便成为了“祥林嫂”，上怨老板下怨同事，为自己的职业生涯开了一个灰色开端。职业专家认为，这与新人与公司在一些方面存在着分歧不无关系。　　■分歧一：新人急于求成学“东西” 单位认为新人不会学　　&l…

　　企业中有一个好玩的现象——晋升时，领导更喜欢提拔那些专业能力过得去，人际交往能力特别好的员工。而那些能力特别拔尖的，则会被给予丰厚的薪资，特别优待，但却甚少会升任管理层。　　也许你会问为什么？别急，小编帮你分析分析原因。　　原因一：怕管理分散精力　　管理工作，是繁琐的，需要沟通各方面的事项，比较占用精力。…

　　夏季饮食原则　　清心祛暑、清热解毒　　中医认为，夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。而心喜凉，宜食酸，比如可常吃些小麦制品，之外可适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一、阴阳互补，因此人们在夏天宜多吃些性寒凉味酸食物为宜，尽量不吃辛辣温燥之物。不过应注意生食冷饮不宜过度，以免伤及人体内的…

　　中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。　　大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明，等量大米煮…

　　夏季身体最害怕这5件事千万要注意！　　1.皮肤最怕晒　　夏天的紫外线是非常强烈的，当我们的皮肤接受到紫外线的过度曝晒以后，那么就会严重损伤我们的表皮细胞，活化络氨酸酶，从而加速色素的合成，也会严重破坏我们皮肤的保湿功能。　　皮肤变的非常干燥，而且真皮层中的弹力纤维也会严重受损，从而导致细纹的产生，在强烈的照射之下，我们…

　　夏季女人更需要保护好自己，因为这是女性养生的关键时期，所以每个女人如果希望自己能够健康常在那就得了解一下养生的误区了，看夏季养生注意什么呢?　　绿豆汤可以多喝　　绿豆汤具有清火、降暑等功效，因此在夏天食用是较合适不过的了。就因为如此有很多人都错误的认为绿豆汤是“多多益善”，因此每天都过量的饮用绿豆汤。在这建…