“没有最难，只有更难”——用在一年一度大学员就业季再贴切不过了。去年690万应届生，今年720万，怎么不让大学生们压力山大。如果问应届生此时的心态，“迷茫”肯定是最多选项。不过，每个大学生其实都要经历这道情绪坎。多年后，回忆那些年找工作的往事，却值得反复体会，感觉自己突然一下长大了。与其埋怨…

　　加班有钱拿没？加班能调休不？加班能刷存在感吗？既然不能，那多干活，还有啥意思！　　那啥，不是小编世俗，只是在这个崇尚效率与速度的年代，“老黄牛式”的加班，俨然已经out啦。上班就是工作，下班就是休息，私事和公事，不要总混为一谈。是，咱们是从老板手里拿工资，那这并不意味着，我们完全“卖身”。我们有说&…

　　职业就像生活的台阶，人们需要在不同的时段站在不同的位置和高度。处于竞争日益激烈的职场，人们需要有足够的勇气去面对才行。　　　1、突破现状的勇气　　　上班族面对每天的日常生活，总是会渐渐形成一些习惯。从好的一方面来说，这表示对工作逐渐上手、越来越熟练了，碰到各种状况都知道应该如何处理。但是从另一个角度来看，如果每天面对…

　　对踏入社会的新人来说，应该在25岁前积极强化下列十种竞争力：　　学历　　所谓学历，包括学校、科系、学位。不管哪一行，能拥有学历，都是好的。　　证照　　除了法律、会计、医疗等行业要　有证照才能执业，目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业以及制造业的环卫部门等，也都逐渐走向“证照化”。如果你的…

　　最近津城持续雾霾，记者昨天从天津医大二院、天津中医一附院、市胸科医院、泰达国际心血管病医院、武警医学院附属医院等多家医院了解到，门急诊就诊的呼吸道感染等呼吸系统疾病、急性冠脉综合征等心血管病患者人数较之前明显增多，部分医院门急诊量增加约两成。　　此外，近期到各大医院皮肤科就诊的带状疱疹患者较平时也有所增多，不少患者…

　　11月15日，上海空气质量指数(AQI)一度达266，属于重度污染，首要污染物为PM2.5。　　受外来污染输送及本地污染排放共同影响，14时上海全市空气质量指数(AQI)为218，达到重度污染。环保部门提醒儿童、老年人和心脏病、肺病及其他慢性疾病患者尽量停留在室内，暂停户外活动。　　上午，上海再次遭遇雾霾，PM2.5浓度一路上扬，早07时…

　　近来雾霾频现，口罩又成了热销品。不过要想防雾霾，选口罩时千万不能挑选可清洗的。　　“N95口罩作为防雾霾口罩，是被医生推荐的。”天津市海河医院呼吸病专家、该院呼吸科副主任武俊平介绍说，近两年来较为热门的N95口罩，对预防雾霾中的有害颗粒物有一定意义，因为N95是指通过美国职业安全与健康研究所的认证标准的口罩，在…

　　野蛮运动派　不把雾霾当回事　　54岁的周老伯，在过去的20多年里，无论刮风还是下雨，无论雪天还是雾天，一年365天，几乎出满勤，每天都坚持打太极拳。　　在上海体育馆前的空地上练拳的周老伯，在休息间隙告诉青年报记者：“在雾霾天锻炼一个小时，我的呼吸道没有任何不适，但是，我一闻到香烟的烟味，气管就会感到特别不舒服，我觉得…

　　与朋友、客户的聚会也是拓展人脉的好机会　　十一黄金周马上就要到来，职场人可以好好放松一下身心了。是不是所有的职场人都可以在假期里彻底放松呢？答案是否定的。职场专家提醒，对于职场来说，长假不仅是一个放松身心的机会，也是一个审视自己职业现状的机会，不同的职场人应该有不同的假期过法。长假期间，职场人一定要HOLD住。　　…

　　“职场拒升族”这词近期经常看见，人们对“拒升族”褒贬不一。升职是大部分人的理想，拒升族因何拒升、这样有违常理的举动究竟是愚蠢还是明智?下面，职场专家为各位逐层解析，引导职场人理性拒升，传授不升职也能保值、升值的技巧。　　因有自知之明而拒升　　有一些职场新人，他们非常擅长人际关系，深得领导欢心，已然…