网络上一组“道姑党”的照片被纷纷转载，被称为“道姑党”的四名道姑旋即成为众多网友议论的焦点。这四名年轻道姑虽然长期食素，但是因为每天都食用了红枣和红枣制品以及保持了合理的锻炼，所以看起来脸色红润，气血十足，令人羡慕。

　　其实，我国自古就有“一日三颗枣，终身不会老”的说法，如今，红枣及红枣制品越来越被人们所重视，红枣浓浆、红枣酸奶、脆枣、枣片等也逐渐成为了人们日常养生不可或缺的食品。

　　经过测定，红枣中维生素特别是VC的含量为百果之冠，因此红枣被誉为“活维生素丸”，经常食用红枣及红枣制品，可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，降低结石形成的概率;红枣能促进白细胞的生成，提高血清白蛋白，保护肝脏，甚至还含有抑制癌细胞，使癌细胞向正常细胞转化的物质;枣中富含钙和铁，对女性的缺铁性贫血和更年期骨质疏松的情况有很好的作用;另外，红枣中含有芦丁，可以软化血管，降低血压，对高血压有很好的防止功效。

　　可以说，与鱼翅、燕窝等“贵族”补品相比，红枣是一款“平民”养生佳品，不仅可以非常容易购买到，并且一年四季都可以食用。