不少人到了春季就开始觉得倦怠,整天无精打采,睡得再多也还是感觉困倦疲乏,其实,问题并不在于人们的睡眠时间不够,而是人体生物钟在短时间内未能适应春季的气候变化。如何防止“春困”,小编就为大家推荐一些防止“春困”的方法。　　适当饮用咖啡、茶水提神醒脑；大家都知道咖啡和茶水都有提神的作用,所以在出现“春…

　　春天的脚步越来越近，本应是万物复苏、大地回春之际，然而不知为何，却每天困意绵绵，感觉怎么都睡不够。很多人以为是由于春节期间作息不规律，“时差”颠倒而致。其实不然，春困已然来袭。　　随着气温升高，人体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。如此一来，供给大脑的血液便相对减少。同时，新陈代谢逐渐旺盛…

　　还没在冬眠的状态里缓过神来，就已经进入春困的季节了。春天万物复苏，是时候也给自己“复苏”一下了，不请自来的春困大大阻碍了我们的工作热情。春困其实是季节交替中产生的一种生理反应，严重的春困者，是脾胃虚弱、湿气过重、肾气虚、免疫力低下等问题引起的。自然规律无可避免，但是我们是可以缓解春困的。　　保证睡眠时间和…

　　春节长假已经结束，不少人却开始收拾行囊准备出游。昨天，记者从本市各旅行社和旅游网站了解到，2月中旬起国内各条线路比春节降幅达2～7成，引发节后错峰游热潮，2月底3月初部分错峰路线预订比去年增长100%以上。更多市民将目光放在了国内游，2月底去北方抓住“冰雪的尾巴”，3、4月于江南“赏春踏青”成为节后旅游的新…

　　三月将至，大地复苏。北方的早春时节，虽寒意尚存，但春天毕竟已经来了，阵阵春风撩动，树枝也悄吐嫩芽，万物生长，马上就是令人陶醉的春暖花开。对于整日在城市里疲于奔命的我们来说，更是按捺不住，想来一场说走就走的踏青之旅。走到大自然中去，踏踏青，赏赏花，看看水，呼吸呼吸新鲜的空气，这才是这个春天最该做的事。那么北京三月去哪…

　　阳春三月，正是踏青的好时节。来到野外，沐浴着暖暖的阳光以及和煦的春风，在草地里与蝴蝶“捉迷藏”，和小溪里的鱼儿嬉戏，和孩子来一场赛跑，一切都那么轻松快乐。目前珠三角不少郊野公园正是万象更新，一派欣欣向荣的景象。选一个天气晴好的日子，带着心爱的人去和春天来一次美好的约会吧！　　天鹿湖公园：未来两周禾雀花进入…

　　新年即将来临，升职是否在你来年提上日程的计划中存在？还是你压根没考虑过这个问题？如果你希望在职业这场角力战中占据主动和优势，那么小编告诉你，升职加薪需要自己争取。5招把升职进行到底，新的一年就看你的了！　　职场升职第一招：工作上好好表现　　无论你是刚刚进入一家公司，还是已经在公司工作了一阵子，在新的一年到来时，你一定…

　　在春季，很多人白天容易犯困，就是大家所说的春困，而晚上下班就兴奋，睡不着，那样会影响工作生活，尤其中年男性，压力大，还睡不好就会出现疾病，下面一起来看看提高睡眠治疗的几个食谱吧。　　食谱1：核桃桂枣粥　　做法：　　小米洗净后，以等量的水泡半小时，再沥去水分。核桃、桂圆切小块。红枣去核，切碎。将小米、桂圆、红枣和水倒入…

　　对待第一份工作的态度，在很大程度上决定着你是否能够顺利完成从一个校园人到社会人的转变。因此，正确的工作观十分重要。刚入社会的新人应该如何建立工作观？以下是一位从事人力资源工作超过12年的专业人士给出的建议。　　正确的工作观，有如人生路上的明灯，不但会为你指引正确的方向，也会为个人的职场生涯创造丰富的资源。以下我以12种…

　　“毕业季”刚落下帷幕，“入职季”紧随而来。经过激烈的拼杀，新一批职场新人在满怀喜悦迈入职场的时候，可千万别忘了自己还是“职场菜鸟”，要想成功融入社会，融入职场，还有许多道关要过，过五关斩六将才能修炼成职场达人。职场专家表示，职场新人进入企业后，在适应新环境的过程中，一般会遇到这三道&ldq…