面试自我介绍的要领：

　　时间把控

　　首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历；最近三到五年工作介绍要占到3分钟；其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。

　　内容把控

　　1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等，尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验，或者学习的经验可以一带而过，要把握“重点突出”的原则。

　　2.做成过什么。介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩；二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩，要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。否则，不仅无益而且只是成本，因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。

　　3.特长是什么。注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。

　　清晰的职业逻辑关系

　　自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期：学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。

　　围绕岗位胜任能力介绍

　　自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开；20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍，最多是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下，三年就是一突变，你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围，才与你应聘岗位有比较大的相关性。

　　面试的注意事项

　　1、关于工资待遇

　　“你们的待遇怎么样?”“工资多少?”“买五险一金吗?”工作还没干，就先提条件，求职者一上来就询问这些问题会让用人单位十分的反感。何况还没被录用呢！

　　主考官问：“关于工资，你的期望值是多少?”应试者反问：“你们打算出多少?”这样的反问就很不礼貌，很容易引起主考官的不快，理应避免。

　　谈论报酬也是面试的一部分，但是需要依时机而定，关于报酬的讨论，最好在用人单位已经有初步的录用意向后再委婉的提出来。并不是说面试的过程不能谈论薪水，而是不应过早谈论。大部分的招聘专员认为，在面试结束后的双方交流中问起薪水问题是可以的，但在面试官都不确定求职者适不适合这份工作的时候就询问，多少让人有些反感。

　　2、行为不礼貌，缺乏基本的尊重

　　有些求职者在面试时，对做出打哈欠或者嚼口香糖等一些日常放轻松的小动作不以为意，殊不知这些行为会给面试官留下极为不好的第一印象，进而直接影响到面试的结果。通过对20位招聘专员的调查，我们发现其中16位认为，如果求职者在面试时有打哈欠或者嚼口香糖等不适宜的行为，最后一般都不被录用。

　　面试是一个双向选择的过程，双方都有尊重与被尊重的需要，所以求职者在面试时应避免出现不礼貌、不尊重对方的行为，避免使面试官产生厌恶的想法，影响自己的前程。

　　3、报有熟人

　　“我认识你们单位的××”，“我和××是同学，关系很不错”，等等

　　这种话主考官听了会反感，正常情况下你会立即陷入被动。第一，假若你担心评价有误而不评价，或故意把话岔开，面试官会认为你狡猾或没主见。第二，如你推托说了解不多，那你就与刚表白过的很熟自相矛盾，面试官就会认为你太冒失、不稳重。第三，你贸然评价，还可能会直接伤害到某某，平白无故地做了一次恶人。

　　参加面试，不要报有熟人比较好，因为你还不了解具体情况，第一次面试就报有熟人，考官会认为你不靠真才实学，而是在靠近乎，如果主考官与你的熟人有过矛盾，你岂不也跟着遭殃吗？

　　4、不合逻辑，本末倒置

　　考官问：“请你告诉我一次失败的经历。”“我想不起我曾经失败过。”如果这样说，在逻辑上讲不通。又如：“你有何优缺点?”“我可以胜任一切工作。”这也不符合实际。

　　一次面试快要结束时，主考官问应试者：“请问你有什么问题要问我们吗?”这位应试者欠了欠身，开始了他的发问：“请问你们的单位有多大？招考比例有多少？请问你们在单位担当什么职务？你们会是我的上司吗？”参加面试，一定要把自己的位置摆正，像这位应试者，就是没有把自己的位置摆正，提出的问题已经超出了应当提问的范围，使主考官产生了反感。

　　5、穿着暴露或者懒散，不合职业要求

　　也许有人告诉你，现在是讲究个性的时代，不过这理论似乎不太适合于职场。无论你应聘何种类型的工作，穿着是给面试官留下第一印象的机会。调查中有50%的招聘专员认为适宜的着装是面试成功的第一步，暴露、懒散、邋遢或者不修边幅的穿着，给人轻浮、工作态度不够严谨的印象。

　　一实业公司的房经理在接受采访时表示，他曾遇到过一位特别不注意着装的求职者，穿着暴露而且浓妆艳抹，当时几个面试官都被吓傻了，面试的结果也可想而知。某酒店的陈先生则特别提醒女性面试者，除了注意穿着和妆容，还要注意整理好头发，披头散发绝不可取。因此，整洁、端庄的衣着，要比所谓的个性，更容易获得面试官的好感。

　　6、说话要谨慎三思，有条理

　　（1）不要贬低以前的老板和公司

　　面试过程中，说以前老板或公司的坏话，会让面试官觉得你是推托责任的人，而且不懂与人相处。在面试时禁不住说前雇主“坏话”的人，经常被面试官看做是喜欢背后捅刀子或者领别人功劳的人，面试官当然也不愿意与这样的人一起共事。试着换位思考一下，如果求职者面试时一味地贬低以前的老板和公司，那么面试你的人也会慎重考虑，你今后是不是也会说他们的坏话。

　　（2）不要打断面试官说话，自己滔滔不绝地说话

　　很多求职者在面试时，为了让自己看起来什么都懂，经常在面试官话还没说完时，就急于打断对方陈述自己的观点，却殊不知，这种行为极易引起面试官的反感。有40%的招聘专员认为打断别人说话，是十分不礼貌的行为，这影响着他们对求职者的印象。

　　求职者在面试时，不应随便打断面试官，要耐心地聆听对方的意见，等对方说完，再回答问题，这既是做人的基本礼仪，也容易给面试官留下好印象。一网络公司的张小姐认为，面试是一个相互了解沟通的过程，如果应聘者不会聆听，那么企业就会怀疑他在实际工作中是否善于与人沟通，也会慎重考虑其是否适合应聘的工作。

　　（3）回答不要信口开河，讲不到重点上求职者滔滔不绝的讲个不停，如果讲的是面试官想了解的信息，是和该行业或公司有关的话题，那也无伤大雅。可怕的是求职者漫无边际地东拉西扯，讲话没有重点，浪费双方的时间，使得招聘效率低下，最后引起面试官的反感。

　　7、骄傲自满

　　在面试时，自信的人更容易给面试官留下好印象，可有时自信和骄傲就在一线之间，过度自信反而会出现适得其反的效果。骄傲的人缺乏团队合作精神，令人生厌，也很难得到用人单位的录用，没有人会喜欢骄傲自满的人。

　　98%的企业认为，大学生在应聘中保持积极、自信、乐观的求职态度会给面试加分，提高求职成功概率。一位拥有12年工作经验的人力资源经理说，面试中，他最看重的是，大学生要有端正的人品、价值观和积极向上的生活、工作态度，其次才是大学生的反应是否敏捷、是否乐于思考。

　　8、面试过程中手机响

　　现在手机几乎是人手一部，它给我们的生活带来极大的方便，也成为求职者和面试官交流的工具之一。但在面试过程中，不合时宜响起的手机铃声则可能让你丧失到手的好工作。调查中30%的招聘专员表示对面试过程中手机响比较忌讳，因为这既显得求职者不尊重面试官，也容易使面试官认为求职者做事不够谨慎、细心。

　　一知名人才网建议求职者，在参加面试前，最好检查手机是否处于关闭或振动状态，这也是对别人的一种尊重。或许这一细节不一定能让你得到用人单位的青睐，但如不注意则很有可能让你与工作机会擦身而过。

　　9、迟到，不守时

　　准时不仅是做人的基本守则，而且是求职者素质的直接体现。在本次桂聘人才网的调查中，有70%的招聘专员认为迟到是绝对不可原谅的行为，因为这代表着求职者对公司根本不重视。

　　在此，提醒各位求职者，迟到不好，但太早到也未必好，面试应讲究“准时”。作为企业面试官，一般都会提前安排好与求职者的面试时间，而其他时间则另有工作安排。如果求职者到达的时间过早，面试官很有可能因为需要应付你的突然出现，而干扰的其他工作，加重了自己的工作量。

　　守时是一个对人进而也是对自己尊重的问题。堵车、找不到面试单位位置等等，你为什么不早出来些？遇到不速之客或电话，你就不能将活动告知对方求得理解并另作安排？经验上，如果你注定迟到，还不如满怀歉意地打个电话通知面试单位另行安排面试时间更好。

　　10、行为不礼貌，缺乏基本的诚信

　　有些求职者在面试时，对做出打哈欠或者嚼口香糖等一些日常放轻松的小动作不以为意，殊不知这些行为会给面试官留下极为不好的第一印象，进而直接影响到面试的结果。

　　面试中，大学生的哪些表现可能会让面试官给差评？比较常见的有两种情况，一是不善于表达自己，“面试往往只有十分钟到半个小时，在有限的时间里，你必须把握机会，把最好的一面呈现给面试官。”

　　毕业生往往实践经验不足，当面试官问及在学校里参与过哪些实践活动时，大学生应该把自己做过的课题、用到什么技术、获得什么经验说清楚，如果有的学生答不上来，会让面试官认为他缺乏总结经验的能力，或者并没有认真参与过这项实践。有的学生参加过一个实践活动，接触过一些技术，但他对这个岗位仍一知半解，而面试中却不断告诉面试官这些技术他都了解，或者回答问题时总是试图反驳面试官的疑问。