连日来，覆盖全国近百万平方公里的大范围雾霾，让生活在北方的人们深受其害。2月20日，北京发出首个空气重污染“黄色”预警，21日更是升级为“橙色”。最终，这场“霾伏”持续了七天六夜，才宣告结束。然而，雾霾虽会散去，但它给健康留下的隐患却不会随之离开，尤其是对抵抗力较弱的老年人而言，雾霾更是引发许多慢性病的“隐形杀手”。

北方雾霾指数频爆表，海南空气纯净似天堂

　　雾霾天最“受伤”的是哪些人?老年人、孕妇、儿童、心脑血管患者和呼吸系统疾病患者都在其中，尤其是老年人因血压高、抵抗力差、防范意识弱，成为首要“危险对象”。

　　相较于受雾霾和倒春寒侵袭的北方各省，海南此时的气候则可以形容为　“人间天堂”了。笔者从有关部门了解到，海南全省环境质量常年保持优良态势，大部分城市空气质量优良天数接近100%。空气中负离子的浓度均大于4000个/立方厘米以上，远超过世界卫生组织规定的清新空气的1000-1500个/立方厘米标准，正常情况下，身体每天需要130亿个负离子，这对改善心肺功能、促进新陈代谢、增强免疫力都有着显著地缓解或治愈效果。

　　正因为此，吸引了大批北方的老人逃离雾霾，到海南疗养度假，为久被雾霾侵袭的肺做个“SPA”。

变“被动养肺”为“主动养肺”，和大海一起深呼吸

　　按照“养肺”意识强弱，到海南度假的人群可以分为两种：被动养肺和主动养肺。所谓被动养肺，就是人到海南后，不做任何人为的养肺健肺规划，仅仅是正常生活，呼吸洁净的空气，使得肺部得以自然保养。但是，这样的方式需要很长时间才能见到效果，可以说是慢病慢治、事倍功半。而主动养肺则是指到专业机构，获得一整套的“养肺“课程并践行，这种方法尤其适合有慢性咽炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺的老人，这种方式见效较快，而且老人也能得到更全面、更科学的护理。

　　张老师退休前是北京某高校的教授，长年与黑板、粉笔打交道，让他备受“老慢支”的困扰。“一年中差不多有半年都在咳，觉也睡不踏实，遇上冬天雾霾不散的时候，连大气都不敢喘。”适逢一位在海南做生意的学生去拜访他，见到老师咳嗽得厉害，当即邀请他到海南省的海口恭和苑疗养，这是一家针对中老年人疗养度假的专业机构，有着专业的肺康复资源。针对张老师的情况，海口恭和苑为他制定了一整套的肺部康复计划：比如通过健步走等项目来增强心肺功能和下肢肌肉耐力，通过呼吸体操等锻炼，使得呼吸肌力量得到改善，同时学习正确的咳痰方法，认真清理呼吸道，加上营养厨师的精心调配日常饮食……一个周期下来，张老师不仅咳嗽明显减轻，痰量减少，呼吸顺畅，睡觉都觉得踏实多了。

　　据笔者调查，海口恭和苑推出的肺康复服务，是其慢病康复服务中的一种，像老年人常见的高血压、高血脂、糖尿病、骨关节病、慢性疼痛等，在这里都可以得到专业的康复调理。除了慢病康复，海口恭和苑还拥有针对所有中老年人的全程健康管理服务和针对运动损伤的专业运动康复服务。“我们整合了北京协和医院、中国康复研究中心、北京体育大学及海口市人民医院等优质的健康资源，依托海南独一无二的自然资源，希望把海口恭和苑打造成为面向国际国内的、独一无二的医疗旅游平台和康复疗养平台。”海口恭和苑负责人如是说。

　　据悉，这种集医养融合、康复疗养、休闲度假于一体的服务模式，是在海南省“国际旅游岛”定位下一种积极有益的尝试，不仅有利于“候鸟老人“的身体需求，同时也拓展了海南省的疗养度假服务行业的商业模式。