上班苦，上班累，上班就想打瞌睡。上班烦，上班难，上班就想出去玩。上班，本就心情不爽，如果再遇上一点外界的干扰，不要多，持续5分钟就能让人奔溃。据说，下面3招能将90%的办公室族给逼疯。不信？不信你试试看……

　　噪音

　　杀伤指数：★★★☆☆

　　表现形式：过大的讨论声，音乐声，或是其它刺耳的噪音。

　　对职场人的危害：研究发现，噪声超过85分贝，会使人感到心烦意乱，人们会感觉到吵闹，因而无法专心地工作，结果会导致工作效率降低。

　　电脑卡

　　杀伤指数：★★★★☆

　　表现形式：电脑使用不流畅，文件和应用N分钟都打不开，网页关不上，打字没反应。

　　对职场人的危害：电脑开——卡——重启，半天时间就结束了。啥都干不了，越忙越捣乱，特别让人郁闷。只要电脑出问题，基本上都在预示，晚上要开夜车咯。

　　开不完的会

　　杀伤指数：★★★★★

　　表现形式：大会小会开不停，不是在开会，就是在开会的路上。

　　对职场人的危害：职场上的大多数会议，都是毫无意义浪费时间的。听着领导一遍又一遍的重复毫无营养的内容，有时候，恨不得把耳朵堵起来。